transformation physique et mentale
Optimisons ta productivité
+15 ans d’expérience en tant que kiné, ostéopathe et coach en sport et nutrition.
Quelle est la chose la plus importante dans la vie ?
La santé ! Seulement, on fait presque tous la même erreur, en privilégiant la réaction à l’action, et en se réveillent souvent… TROP TARD !
C’est ce qui m’est arrivé après ma 2de grossesse.
J’avais pris beaucoup de poids et perdu énormément de confiance en moi parce que mon apparence ne me plaisait pas. Au-delà des considérations esthétiques, je laissais ma santé en autogestion en cherchant des excuses plutôt que des solutions.
Puis un jour, j’en ai eu ras le bol !
En quelques années, grâce à l’activation des bons leviers, j’ai pu transformer mon apparence et reprendre le contrôle de ma vie !
J’ai accompagné plus de 100 clients à trouver le juste équilibre entre bien-être personnel, familial, et résultats professionnels.
Mes accompagnements 100% personnalisés s’adaptent à tous types d’objectifs sportifs, nutritionnels et/ou mentaux.
Je veux pouvoir être ta coéquipière privilégiée dans cette démarche qui ne doit plus être considérée comme une option, mais bien LA priorité. Parce que ta santé détermine le reste et qu’il n’y aura jamais de meilleur moment que MAINTENANT pour t’en préoccuper.
REBIRTH
- Suivi personnalisé en sport et nutrition adaptés à TOI
- Vidéos explicatives pour chaque exercice
- Un groupe WhatsApp pour poser tes questions et se soutenir
- Bilans mensuels pour suivre tes progrès et ajuster tes objectifs
- Lives exclusifs pour me poser toutes tes questions.
MIND & BODY BALANCE
- Suivi personnalisé en sport, nutrition et coaching mental adaptés à TOI
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- Corrections de toutes tes exécutions
- Bilans hebdomadaires pour suivre tes progrès et ajuster tes objectifs
- Accès à mon WhatsApp 7j/7 pour me poser toutes tes questions à tout moment
- Accès à tous mes ebooks (entraînement, nutrition, sommeil, gestion du stress)
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Quelques avis clients
4.9
« Marre des programmes qui finissent toujours par échouer ? Avec Rebirth, on met un terme définitif à l’effet yo-yo, en transformant non seulement ton corps mais aussi ton mental. »